Louise

igen.. ja men jag ska försöka. Nu tänkte jag föra min blogg som en träning och kost dagbok för mig själv.

Den 2 Januari 2012

Åt Lunch på "krogen"

Tränade igång hela kroppen lite lugnt.

Åt wokgrömsaker och nöttkött! Gött..

Den 3 Januari 2012

shakade en vanilj whay 80 på morgonen.

Käkade en hel rallarhalvmacka .

Tränade mage, armar o rööv.

Åt wok.

Åt knäckebröd och skogalimpa.

och snart ska vi äta pepparbiff med grönsaallad..